ARTIGOS
Palestra "COMO COMUNICAR MELHOR? ASSERTIVIDADE E COMUNICAÇÃO CONSCIENTE"
20 Outubro 2018, 10h00 ás 13h00, Paço de Arcos/Oeiras
Leitura da Aura
“Quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e sobre ele lança toda a força da sua Alma,
todo o universo conspira a seu favor.”
Johann Goethe
Palestra "COMO DESENVOLVER E MANTER UMA AUTO-ESTIMA POSITIVA?"
3 Fevereiro, 10h00 ás 13h00, Paço de Arcos/Oeiras
O Orgulho nos Relacionamentos
O que significa ser orgulhoso numa relação? Porque o fazemos e o que conseguimos com isso? O orgulho nos relacionamentos está maioritariamente relacionado com insegurança pessoal, necessidade de afirmação e baixa auto-estima. Infelizmente, muitas vezes, o resultado alcançado com uma postura orgulhosa é exatamente o oposto do que verdadeiramente sentimos e desejamos.
Sobre a Sensualidade Feminina e a Auto-Estima
Qual a importância da Sensualidade e como podemos ser mais sensuais?
Happiness Program 26 a 28 Outubro - LISBOA
Mindfulness (Técnicas de Respiração e Meditação), Gestão de Mente, Redução de Stress, Ansiedade e Depressão.
Estar deprimido..... como lidar com a depressão?
Oscilações normais de humor versus depressão.... Como agir em ambas as situações?
Formas de controlar a Ansiedade e o Medo nos nossos dias!
A importância de Viver o Presente!